9 bí quyết đơn giản giải quyết các vấn đề về giấc ngủ

Sức khỏe | 17:15 Thứ Ba ngày 03/01/2017
(HNMO) - Giấc ngủ là khoảng thời gian vô cùng quan trọng để cơ thể phục hồi sau một ngày lao động và học tập vất vả. Tuy nhiên, nhiều yếu tố về sức khỏe và tinh thần có thể khiến giấc ngủ trở nên mệt mỏi và không hiệu quả. Hãy thử áp dụng một số mẹo nhỏ sau để không còn phải lo lắng về tình trạng này.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Những thành tựu y học nổi bật thế giới năm 2016
(HNMO) - Năm 2016 ghi nhận nhiều tiến bộ vượt bậc về y học, mở ra triển vọng mới trong việc điều trị những căn bệnh vốn được coi là “vô phương cứu chữa” và mang lại cho con người một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Một số kỹ năng cần biết trong các tình huống khẩn cấp
(HNMO) - Nắm vững kỹ năng thoát hiểm và sơ cứu sẽ giúp bản thân và mọi người xung quanh tránh những tổn hại không đáng có trong các tình huống khẩn cấp.
Mai Chi Theo Brightside
Bình luận
Gõ tiếng Việt có dấu, tối thiểu 15 chữ
Thông báo