Theo dõi Báo Hànộimới trên

7 mẹo để có một giấc ngủ ngon vào buổi tối

Diệu Linh| 22/09/2016 11:39

(HNMO) - Theo Brightside, để có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, bạn nên uống một cốc sữa pha mật ong, không nên ăn quá nhiều và sử dụng các chất kích thích.

(0) Bình luận
Nổi bật
Đừng bỏ lỡ
7 mẹo để có một giấc ngủ ngon vào buổi tối

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.