Tại sao bạn nên tập hít đất ngược nếu muốn giảm cân nhanh?

Làm đẹp | 16:59 Thứ Năm ngày 10/05/2018
 Plank, hay hít đất, là động tác thể dục phổ biến giúp đốt cháy mỡ toàn thân, tăng cường cơ bắp... Và để đạt hiệu quả cao gấp đôi, bạn nên thực hiện bài tập hít đất ngược.



Theo Zing
Từ khoá
Bình luận
Gõ tiếng Việt có dấu, tối thiểu 15 chữ
Thông báo