Chăm sóc da trong mùa lạnh

BS Hương Liên| 31/12/2012 07:47

(HNM) - Vào mùa lạnh, da tôi hay bị khô, nứt nẻ. Xin hỏi, cách chăm sóc da như thế nào? (chị Nguyễn Hoài Anh, Gia Lâm)

- Mùa lạnh, có lúc độ ẩm trong không khí chỉ ở mức 50%, da người dễ bị khô, nứt nẻ vì mất nước. Đối với phụ nữ, cảm giác khô, nứt nẻ da rất khó chịu, nhất là ở vùng mặt. Vì thế, khi rửa mặt xong nên bôi nước hoa hồng để làm ẩm da, se lỗ chân lông, sau đó sử dụng các loại kem dưỡng da thoa đều khắp mặt. Mỗi tuần, nên đắp "mặt nạ" một lần bằng hỗn hợp quả bơ xay nhuyễn hòa với ít sữa tươi để da mặt mịn màng. Đôi môi dễ bị nứt nẻ, có thể bôi một chút mật ong hoặc bơ và trang điểm bằng loại son môi có chứa nhiều chất dưỡng như vitamin A. Bạn không nên dùng sữa tắm có nhiều xút. Tắm xong bôi kem dưỡng da toàn thân. Riêng với đôi tay khô ráp, có thể thoa kem dưỡng da rồi đắp khăn thấm nước ấm trong khoảng thời gian 15 phút, bảo đảm da tay sẽ mềm mại.

Cần hạn chế uống rượu, các loại nước có ga... Chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh mỗi ngày để bù lại lượng nước đã mất.